Als een molensteen in de nek: symptomen van cervicale osteochondrose

Symptomen van cervicale osteochondrose storen elke 2e persoon van wie de leeftijd de 30 jaar is gepasseerd. Jong en oud zijn vatbaar voor deze ziekte, de prevalentie ervan is enorm en de gevolgen zijn gevarieerd en ernstig. Onbehandelde cervicale osteochondrose kan leiden tot vertebrale arteriële syndroom, ischias, verminderde handmotiliteit, zicht, gehoor, ernstige geheugenproblemen en andere cognitieve functies.

De ziekte is vooral genadeloos voor stadsbewoners - symptomen van cervicale osteochondrose worden bij hen al op 25-jarige leeftijd waargenomen, eerder dan bij andere aandoeningen van het bewegingsapparaat (behalve misschien auto-immuun). Hoe de symptomen van cervicale osteochondrose tijdig te herkennen, zodat de efficiëntie niet lang voor de pensionering verloren gaat?

Symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen

In de regel verschijnen de symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen 5-10 jaar later dan bij mannen. Allereerst komt dit door het latere begin van de menopauze en anatomische kenmerken (inclusief lichtere botstructuur).

Vóór de massale verspreiding van computers en de vraag naar zittende beroepen, varieerde de gemiddelde leeftijd bij het begin van symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen van 50 tot 55 jaar. Maar nu is de ziekte "jonger" tot 40-45 jaar oud.

In tegenstelling tot een soortgelijk probleem bij mannen, omvatten symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen vaker:

• plotselinge drukstoten, vooral door het weer;
• bleekheid van het gezicht, blauw op de lippen en huid;
• verminderde gevoeligheid, tot gevoelloosheid, van de huid van het gezicht en de halszone, die gepaard gaat met tintelingen of kippenvel;
• gevoel van misselijkheid, dat vooral verergert in stressvolle situaties.

Er moet aan worden herinnerd dat cervicale osteochondrose een ziekte is van het hele organisme, dus het kan de conceptie en zwangerschap nadelig beïnvloeden. Ook kunnen de symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen ovariële disfunctie en verstoring van de maandelijkse cyclus veroorzaken.

Symptomen van cervicale osteochondrose bij mannen

Symptomen van cervicale osteochondrose bij mannen verschijnen meestal op de leeftijd van 40-45 jaar. Patiënten merken ze vaak op tijdens lichamelijke activiteit (bijvoorbeeld tijdens het sporten in de sportschool of het heffen van gewichten). Late zelfdiagnose van symptomen van cervicale osteochondrose bij mannen gaat niet alleen gepaard met een onwil om naar de dokter te gaan, maar ook met fysiologische voorwaarden. Bij mannen zijn de wervels sterker en dikker dan bij vrouwen, en de vaten zijn duurzamer. Daarom kunnen ze alleen ongemak opmerken als de veranderingen de tussenwervelschijven al hebben beïnvloed. Typische symptomen van cervicale osteochondrose bij mannen zijn:

• verminderde algehele kracht en uithoudingsvermogen;
• verslechtering van het libido en erectiestoornissen;
• prikkelbaarheid, soms neurosen;
• verslechtering van motorische vaardigheden ("onhandige vingers");
• hoofdpijn die niet verdwijnt na het nemen van pijnstillers.

Hernia's met symptomen van cervicale osteochondrose komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.

Veel voorkomende symptomen van cervicale osteochondrose

Nul en eerste stadia van de ziekte kunnen zonder pijn verlopen. Meestal gaan ze gepaard met ongemak na een dag hard werken of lichamelijke inspanning; met een scherpe draai of kanteling van het hoofd, slaap in een ongemakkelijke positie, kan stijfheid worden gevoeld, die meestal wordt toegeschreven aan een verrekte spier of andere redenen.

Veel vaker vertonen patiënten symptomen van cervicale osteochondrose, die op het eerste gezicht niet verband houden met de nek. Patiënten klagen over:

• duizeligheid, hoofdpijn of zelfs een acute migraine;
• evenwichtsstoornissen (bijvoorbeeld 's ochtends uit bed komen of plotseling opstaan vanuit een zittende positie);
• verslechtering van de spraakverstaanbaarheid;
• ademhalingsproblemen (het wordt frequent en oppervlakkig);
• hoge bloeddruk (onder belasting kan het ‘het hoofd raken’ waardoor iemand zijn evenwicht verliest);
• spierzwakte van de armen, verslechtering van de fijne motoriek van de vingers;
• merkbare verslechtering van het gezichtsvermogen, niet geassocieerd met oogziekten, evenals gehoor;
• zweten (soms gepaard gaand met koude rillingen).

Er kan ook een lichte crunch in de nek zijn, een verslechtering van het algehele fysieke uithoudingsvermogen en de prestaties. Bij sommige patiënten, vergeetachtigheid, concentratieproblemen, begint de tong te "vlechten".

Zo'n "boeket" van symptomen van cervicale osteochondrose is zeldzaam: gewoonlijk heeft één patiënt slechts 2-3 symptomen, dus het probleem kan lange tijd onopgemerkt blijven en de symptomen kunnen verkeerd worden geïnterpreteerd.

De symptomen van cervicale osteochondrose worden gekenmerkt door de volgende lokalisatie: de achterkant van het hoofd, cervicale kraagzone, bovenste ledematen.

De intensiteit en specificiteit van de symptomen varieert afhankelijk van het stadium van de ziekte:

• Fase 1: nekstijfheid, nekpijn bij bukken, rugzak dragen, plotselinge bewegingen;
• 2e fase: aanvankelijke pijn neemt toe, ondraaglijke hoofdpijn, chronische vermoeidheid, verstoringen van de innervatie van het gezicht, verstrooidheid worden eraan toegevoegd;
• 3e fase: door slijtage van de tussenwervelschijven kunnen hernia's ontstaan, die uitstralende pijn in de achterkant van het hoofd en de bovenste ledematen veroorzaken, de schouders stijf maken, vergezeld van duizeligheid en verslechtering van krachtindicatoren;
• 4e fase: ernstige vernietiging van het kraakbeenweefsel leidt tot beknelling, permanent trauma en ontsteking van de zenuwwortels van het ruggenmerg.

Symptomen van duizeligheid met cervicale osteochondrose

Symptomen van duizeligheid bij cervicale osteochondrose kunnen systemisch en niet-systemisch zijn. Systemische duizeligheid impliceert stoornissen in het werk van meerdere analysatoren tegelijk (visuele, vestibulaire apparaten, receptoren in zachte weefsels en gewrichten), die gepaard gaan met het gevoel dat het hele lichaam of de hele kamer roteert. Patiënten denken vaak dat de kamer "beweegt" en zijn verdoofd. Niet-systemische duizeligheid is minder uitgesproken en veroorzaakt eerder een gevoel van onzekerheid en onvastheid. Tegelijkertijd draait de wereld rond de patiënt niet in een cirkel en wordt de pijnlijke toestand gevoeld met een gevoel van milde misselijkheid en doofheid, zoals bij het verlaten van een erg benauwde kamer.

Gewoonlijk wordt het symptoom van duizeligheid bij cervicale osteochondrose geassocieerd met andere tekenen van de ziekte. Soms manifesteert het zich zo sterk dat het een reden kan worden voor een dringende ziekenhuisopname, omdat het de gezondheid van de patiënt direct bedreigt (het kan letsel veroorzaken, ernstige verstoringen van het centrale zenuwstelsel).

• Als het symptoom van duizeligheid bij cervicale osteochondrose gepaard gaat met bewustzijnsverlies en duizeligheid, moet de patiënt onmiddellijk een instroom van frisse lucht toedienen en hem op zijn rug op een hard oppervlak (bij voorkeur op de vloer) leggen. Een beknelde slagader bij cervicale osteochondrose kan volledig bewustzijnsverlies veroorzaken, daarom is het belangrijk om de normale voeding van de hersenen te herstellen. Om dit te doen, moet u het hoofd van de patiënt recht leggen, terwijl de nek gestrekt en ontspannen moet zijn.
• Ernstige hoofdpijn en een sterke verslechtering van de gezondheid, misselijkheid duiden meestal op een ernstige spasme, die, zonder medische hulp, zelfs tot een beroerte kan leiden. Spierverlamming (gezicht, schouders) is des te verontrustender.
• Een verminderde coördinatie van bewegingen, die gepaard gaat met het symptoom van duizeligheid, met cervicale osteochondrose duidt ook op een verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen of het ruggenmerg en vereist medische noodhulp.

Naast cervicale osteochondrose kunnen symptomen van duizeligheid ontstekingsziekten van de KNO-organen, spasmen van de hersenvaten, hart- en vaatziekten, intoxicatie en vestibulaire aandoeningen veroorzaken. Daarom moet dit symptoom zorgvuldig worden onderzocht door een medische professional.

Hoofdpijn met cervicale osteochondrose

Bij cervicale osteochondrose is hoofdpijn geen specifiek symptoom - het kan gepaard gaan met meer dan 20 andere ziekten. Bij pathologie van tussenwervelschijven kan dit worden veroorzaakt door:

• cerebrale vasospasme;
• knijpen van de zenuwwortels van het ruggenmerg;
• verhoogde intracraniale druk, vooral tegen de achtergrond van algemene hypertensie.

Hoe doet een hoofd pijn bij cervicale osteochondrose? De symptomen van de ziekte variëren afhankelijk van het stadium van de ziekte, de aangetaste wervels en de specifieke oorzaak van de pijn. Hoofdpijn met cervicale osteochondrose kan aanvallen (voornamelijk 's avonds) of de patiënt constant achtervolgen.

Ernstige hoofdpijn, volgens de getuigenis van patiënten, veroorzaakt een gevoel van een gloeiend hete naald of brandende pulsatie in de hersenen (minder vaak - dof knijpen), vergezeld van gevoelloosheid in de nek-kraagzone, een gevoel van "kippenvel" en tintelingen in het gebied van de schouders tot de achterkant van het hoofd. In dit geval helpen de gebruikelijke voorbereidingen "uit het hoofd" meestal niet veel. Deze gewaarwordingen kunnen niet worden genegeerd: bij een ongunstig beloop van de ziekte of een zwak cardiovasculair systeem kunnen ze leiden tot een beroerte of een hartaanval. Daarom, als hoofdpijn met cervicale osteochondrose gepaard gaat met hartritmestoornissen, pijn op de borst, een gevoel van compressie of iets dat in de borst is losgekomen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een cardioloog voor verder onderzoek.

Hoofdpijn met cervicale osteochondrose baart vrouwen vaak zorgen en neemt snel het karakter van migraine aan, vooral ernstig na de ervaren nerveuze shock.

Symptomen van keelpijn met cervicale osteochondrose

Symptomen van keelpijn met cervicale osteochondrose worden niet bij alle patiënten gevonden en worden door hen zelden correct geïnterpreteerd. Het treedt vaak op na slaap, angst, lichamelijke inspanning, niezen of hoesten, het kan afnemen of het kan constant worden gevoeld. De oorzaak van onaangename gewaarwordingen is de constante compenserende spanning van de nekspieren - terwijl de luchtpijp en de slokdarm geïrriteerd zijn. Een brok in de keel, als symptoom van cervicale osteochondrose, kan ertoe leiden dat de patiënt psychologische angst voor verstikking heeft, vooral tijdens de slaap, tijdens een lang gesprek of bij het inslikken van vast voedsel.

• pijn wordt gevoeld in de diepten van de nek, niet alleen achterin, maar ook achter de keel;
• bij het draaien van het hoofd ervaart de patiënt karakteristiek ongemak, een droge, ruwe crunch, alsof het gaat om wrijving tussen de wervels;
• een kenmerkend symptoom van keelpijn met cervicale osteochondrose is de lokalisatie vanaf de zijkant, rechts of links van de wervelkolom, en niet in het midden;
• meestal wordt een zere keel gevoeld boven het sleutelbeen, d. w. z. tussen de 4e en 5e wervel;
• stagnatie in de nek gaat gepaard met een gevoel van transpiratie, ophoping van slijm achter de amandelen;
• symptomen van keelpijn met cervicale osteochondrose kunnen gepaard gaan met spasmen, voelbaar bij slikken, lachen, inspanning;
• ze gaan vaak gepaard met een verzwakking van de nekspieren, oedeem en huidgevoeligheidsstoornissen;
• het symptoom van een zere keel met cervicale osteochondrose neemt geleidelijk toe, naarmate degeneratieve veranderingen in de wervelkolom vorderen;
• moeilijkheden en pijn veroorzaken het hoofd naar links en rechts, op en neer draaien.

Dergelijke pijn is meestal mild en trekt de aandacht van de patiënt niet, maar wordt als gedempt ervaren. Het kan echter gepaard gaan met een spit in de schouders en armen, een crunch in de nek en zelfs kiespijn, die geen echte tandheelkundige oorzaak heeft.

Let op: in tegenstelling tot neoplasmata en andere ziekten in de keel, is keelpijn met cervicale osteochondrose een symptoom dat de doorgang van voedsel en vocht niet verstoort.

Bloeddruk bij cervicale osteochondrose

Bij cervicale osteochondrose duidt oorsuizen op hoge bloeddruk. Allereerst wordt het geassocieerd met compressie van bloedvaten, waardoor de voeding van het centrale zenuwstelsel wordt verstoord - en daarom van compenserende aard is.

Tinnitus met cervicale osteochondrose achtervolgt patiënten niet constant: hypertensie heeft een dagelijkse dynamiek. Contracties van bloedvaten kunnen korte termijn reacties zijn op zenuwoverstimulatie.

Naast oorsuizen, met cervicale osteochondrose, is de bloeddruk merkbaar:

• hoofdpijn;
• een gevoel van beklemming op de borst;
• een scherpe "sprong" in druk na fysieke en emotionele stress, oververhitting in de zon, een sterke stijging.

Negeer oorsuizen niet met cervicale osteochondrose - bloeddrukstoten kunnen een hypertensieve crisis en een hartaanval veroorzaken!

Paniekaanvallen met cervicale osteochondrose

Paniekaanvallen met cervicale osteochondrose komen tot uiting in aanvallen van ernstige angst. Patiënten klagen over het gevoel dat ze op het punt staan een hartaanval te krijgen. Deze angst is vaak de belangrijkste reden om naar een dokter te gaan, waarna osteochondrose bij patiënten wordt gevonden.

Paniekaanvallen met cervicale osteochondrose gaan gepaard met symptomen zoals:

• pijn op de borst, waarbij het hart uit de borst lijkt te springen;
• slecht humeur, depressie, tranen in verband met slechte gevoelens;
• zweten en kortademigheid;
• sterke angst voor de dood;
• misselijkheid, maagkrampen of koliek;
• ontlastingsstoornissen;
• moeite met concentreren, denken en werken;
• gevoelloosheid en koude ledematen;
• de drang om te plassen met een ongevulde blaas;
• een gevoel bij de patiënt dat hij in de hitte wordt geworpen en vervolgens in de kou.

Paniekaanvallen met cervicale osteochondrose hebben meer kans om mensen met een zittende levensstijl lastig te vallen. Ze kunnen beginnen in een lift of in een grote menigte mensen, na lang, vermoeiend werk, stress.

De duur van een paniekaanval bij cervicale osteochondrose is meestal 3-5, minder vaak 10 minuten. Daarna ervaren patiënten meestal ernstige vermoeidheid, depressie en een verlangen om te gaan liggen. Alles bij elkaar duiden al deze symptomen op een schending van de cerebrale circulatie en vereisen ze een bezoek aan een arts.

Naast paniekaanvallen met cervicale osteochondrose, kan depressie worden waargenomen.

Behandeling en preventie van symptomen van cervicale osteochondrose

Een uitgebreide behandeling van de symptomen van cervicale osteochondrose omvat medicamenteuze therapie, oefentherapie, fysiotherapie, massage en het handhaven van een gezond dieet.

Houd er rekening mee dat in het 1e, preklinische stadium een volledige genezing van cervicale osteochondrose mogelijk is! Dit vereist een verandering van levensstijl naar een meer mobiele, dagelijkse therapeutische oefening, een uitgebalanceerd dieet.

In gevorderde gevallen kan een chirurgische behandeling nodig zijn (met verplaatsing van de wervel, de vorming van een hernia of een sterke vernauwing van het lumen van de wervelkolom).

Massage voor cervicale osteochondrose

Massage van de cervicale halszone is een uitstekende manier om de ontwikkeling van cervicale osteochondrose te voorkomen en om te beschermen tegen exacerbaties ervan. Het helpt pijn te verlichten, spieren te versterken en weefseltrofisme te verbeteren (na een sessie bij patiënten verdwijnt het vaak "in het hoofd"). Sommige massagetechnieken zijn alleen beschikbaar voor gekwalificeerde professionals. Ze mogen thuis niet worden herhaald, omdat de nek een groot aantal zenuwbundels en bloedvaten bevat. Hun klemming is beladen met bewustzijnsverlies, de ontwikkeling van ontstekingen in de zenuwuiteinden, een schending van het trofisme van de hersenen.

Maar een eenvoudige "huishoudelijke" massage met verwarmende en verdovende zalven, crèmes en balsems kan thuis worden uitgevoerd. Het helpt de spieren te ontspannen, "klemmen" te elimineren.

Onthoud dat in aanwezigheid van een ontsteking (zwelling, verhoogde huidgevoeligheid, lokale temperatuurstijging), massage ten strengste verboden is! Het zal de toestand van de patiënt alleen maar verergeren! Ook is "thuis" -massage gecontra-indiceerd voor hypertonie van de spieren van de cervicale halszone. In dit geval moet u een specialist raadplegen of beginnen met speciale oefeningen in therapeutische gymnastiek.

Klassieke massagetechnieken voor symptomen van cervicale osteochondrose zijn onder meer:

• de huid strelen van de achterkant van het hoofd naar de subclaviale zone om de huid op te warmen en de spieren te ontspannen;
• knijpen - uitgevoerd door een soort "greep" tussen duim en wijsvinger. In dit geval is het noodzakelijk om de nek vast te pakken, voorzichtig op de spieren te drukken en ze uit te rekken;
• wrijven - beïnvloedt de huid en spieren, warmt ze op, ontspant de zogenaamde. "Beschermende" spanning, herstelt de verstoorde bloedcirculatie;
• kneden - beïnvloedt de diepe weefsellagen, daarom moet het strikt door een specialist worden uitgevoerd.

Houd er rekening mee dat massagetechnieken, intensiteit en lokalisatie van massage-effecten verschillen afhankelijk van het stadium van cervicale osteochondrose. Als de patiënt zich maar aan één kant zorgen maakt over pijn, wordt de massage symmetrisch uitgevoerd, te beginnen met de gezonde helft. Voor een nekmassage is het raadzaam om de hele rug te kneden, aangezien de positie en voeding van de wervels bij osteochondrose volgens het domino-principe kan worden verstoord.

Therapeutische oefeningen voor cervicale osteochondrose

Therapeutische oefeningen voor cervicale osteochondrose kunnen thuis en op het werk worden uitgevoerd. Een belangrijke voorwaarde: de hele reeks oefeningen moet dagelijks worden gedaan, idealiter 3-4 keer per dag. Als u veel tijd achter de computer of in één positie doorbrengt, moet u elke 1, 5-2 uur een opwarmpauze van 5 minuten nemen.

Oefentherapie voor cervicale osteochondrose helpt de nekspieren te versterken, klemmen te verwijderen en de bloedcirculatie te herstellen.

1. Zit rechtop in een stoel. Draai je hoofd naar links en rechts zonder plotselinge bewegingen, 180 ° draaien.
2. Laat je hoofd zakken, probeer je kin naar je borst te reiken, maar trek je schouders niet naar voren.
3. Trek je kin in en probeer hem over de borstlijn te brengen.
4. Ga aan een tafel zitten en leg je ellebogen erop. Plaats uw handpalmen op uw slapen en draai uw hoofd, waarbij u matige weerstand van uw eigen handen overwint. Herhaal voor het kantelen van het hoofd (met de handpalm op het voorhoofd).
5. Trek je schouders naar je oorlellen en laat ze dan zakken.
6. Zelfmassage van de achterkant van het hoofd.

Patiënten met cervicale osteochondrose wordt aangeraden om op het water te oefenen: zwemmen, aquarobics, hydromassage en andere.

Naast herstellende gymnastiek worden patiënten met symptomen van cervicale osteochondrose speciale kragen getoond, die de compressie van zenuwuiteinden helpen verminderen, hernia's voorkomen en keelpijn en trofische aandoeningen bestrijden.

Fysiotherapie voor symptomen van cervicale osteochondrose

Fysiotherapie voor symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen en mannen wordt meerdere keren per jaar in cursussen uitgevoerd. Hiermee kunt u de progressie van de ziekte en de complicaties ervan vertragen, de symptomen verlichten.

Voor pathologie van de cervicale wervelkolom wordt aanbevolen:

• magneettherapie;
• lasertherapie;
• schokgolftherapie;
• moddertherapie en balneotherapie;
• hydromassage;
• manuele therapie;
• tractie therapie;
• mechanotherapie.

Geneesmiddelen voor cervicale osteochondrose

Om de symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen en mannen te verlichten, worden de volgende groepen geneesmiddelen gebruikt:

1. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - helpen pijn, ontsteking en zwelling te verlichten, maar ze worden in symptomatische kuren ingenomen (ongeveer 10-12 dagen) en hebben geen invloed op de oorzaken van de ziekte.
2. Glucocorticoïden - geïndiceerd voor de eliminatie van pijn en decompressie van de zenuwwortels in ernstige gevallen, wanneer eenvoudige analgetica en NSAID's niet effectief zijn. Ze hebben aanzienlijke bijwerkingen en moeten strikt worden gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts.
3. Correctoren van microcirculatie van bloed, angioprotectors - helpen de bloedcirculatie tot stand te brengen en beschermen de bloedvaten van de hersenen tegen schade.
4. Chondroprotectors - beïnvloeden de oorzaak van de ziekte (verslechtering van de kwaliteit van de tussenwervelschijven). Deze groep geneesmiddelen draagt bij tot de structurele normalisatie van kraakbeenweefsel, de snelle regeneratie en normale voeding. Van alle medicijnen zijn alleen chondroprotectors echt in staat om de vernietiging van kraakbeen te vertragen en hun schokabsorberende eigenschappen te verbeteren (alle andere verlichten alleen de symptomen).

Preventie van cervicale osteochondrose

Naast lichaamsbeweging en voeding zijn de volgende tips waardevol voor het voorkomen van symptomen van cervicale osteochondrose:

• de werkplek uitrusten volgens ergonomische normen (gebruik bijvoorbeeld stoelen met neksteun, armleuningen);
• doe tijdens een werkdag elk uur een warming-up;
• probeer te slapen op lage kussens en orthopedische of matig harde matrassen zonder te knijpen;
• loop meer, doe yoga;
• lichaamsgewicht bewaken;
• zorgvuldig de ladingen doseren, traumatische activiteiten vermijden;
• neem van tijd tot tijd preventieve massagebehandelingen van de nek- en kraagzone;
• probeer uw hoofd niet lange tijd in een onnatuurlijke positie te houden (bijvoorbeeld door de telefoon tegen uw oor te drukken);
• gebruik comfortabele rugzakken en tassen zonder scheef te trekken;
• houd zich bezig met houdingscorrectie;
• geef slechte gewoonten op;
• behandel infectieziekten en verwondingen op tijd;
• drink jaarlijks een kuur met chondroprotector van 2-4 maanden.